40岁的王女士无论如何都没想到，一年多前体检中发现的乳房结节肿块，竟一步步将她推向乳腺癌的深渊。为什么发现了乳腺结节之后，王女士未实时就医呢？错误的选择，令她忏悔终生王女士在得知自己有乳腺结节后，因讳疾忌医，就未到医院做进一步的检查。

不久后，王女士看到某美容院宣传称，乳腺结节可通过乳腺推拿消除时，她绝不犹豫就选择了定期的推拿套餐。等到她发现乳房泛起破溃、疼痛难忍的情况，才意识到出了问题，马上就医，可为时已晚了。接诊医生吴伟主主任表现，王女士的乳腺结节可能已经生长成乳腺癌了，而且错过了手术根治的最佳时机，只能通过综合治疗来控制肿瘤的生长。

乳房康健应是女性最关注的问题之一，如果发现乳房泛起异常，仍抱着讳疾忌医或者荣幸的心态，小病也会演酿成大病。而王女士不仅讳疾忌医，而且还是一个“乳房知识盲”。不知者无罪？最后只会害了自己！唯有多相识乳房康健的相关知识，发现乳腺结节实时就医，才气更大水平上制止或治愈乳腺癌。

乳腺结节成“公共病”国家癌症中心内科治疗中心主任马飞博士在《康健女人必学！30堂乳腺调养必修》中讲到：95%的女性都患有乳腺结节。可见，乳腺结节已经是一个“公共病”，每一位女性都有可能遇上乳腺结节。乳腺结节其实是乳腺疾病的症状体现。

乳腺结节一般分为这两类：乳腺增生（可形成乳腺囊肿）和乳腺肿瘤。前者在月经前泛起或加重疼痛感，月经后便消失或减轻；后者分为良性结节与恶性结节，仅20%可能会生长成恶性病变。大家记着了：乳腺结节不即是乳腺癌，“如何判断结节属于良性还是恶性”才是关键。

不管良性还是恶性，“拖”是大忌判断乳腺结节是良性还是恶性，最简朴的方法是“摸”。详细的“四步摸法”如下，大家自行感受一下吧！ 1、摸硬度：良性结节，摸起来像摸自己的鼻尖一样，手感不太硬；恶性结节，摸起来像我们的额头一样硬。

2、摸平滑度：良性结节，摸起来像鸡蛋或鹌鹑蛋般平滑；反之则可能是恶性结节。3、摸形状：良性结节，摸起来是正圆或椭圆，界限较清晰；恶性结节，摸起来形状不规则，界限较模糊。

4、摸位置：良性结节的运动性较好，摸定时可上下左右移动2-3厘米；恶性结节，则运动性较差，摸定时很难运动，较为牢固。除了“摸”这一最简朴直观的方法之外，还需要注意结节有无变大的趋势，有无泛起异常变化，如溢液、流血、胸部蜕皮、胸部皮肤变粗拙、“酒窝”状凹陷等。如果经由以上的步骤还是无法判断结节是良性还是恶性，建议大家到医院做专业的检查。

无论结节是良性还是恶性，都不能轻视。成都某下层医院女护士长就是因为对乳腺结节的不重视，硬生生把良性结节拖成了乳腺癌晚期，不幸离世。当活生生的例子摆在眼前，对疾病的荣幸的心理不堪一击；当死亡降临，吃几多忏悔药也无法挽回鲜活的生命。

我国每10个女性中，就有近9人患有乳腺结节，却因为患者年事的差别，结节的生长效果并非一致。北京清华长庚医院普外科主任医师罗斌说：“71岁的女人乳腺发现一个肿块和17岁发现一个肿块，性质是完全纷歧样的。”中暮年女性相比于年轻女性，乳腺结节为恶性的几率更大；同时，随着种种内外因素的变化，恶性结节也渐趋年轻化。

7个坏习惯，易诱发乳腺结节泛起乳腺结节，与我们的日常生活息息相关，主要是由于以下原因导致的：▪ 海内外研究讲明，体内激素水平是诱发乳腺结节的主要病因；▪ 此外，临床上发现，其发病与婚育、饮食、情绪及生存情况都有关系。过快的生活节奏，令女性的不良生活习惯越来越多，这导致内排泄失调、牝牡激素紊乱等症状，从而诱发乳腺结节。

对照这7条乳腺结节诱因，实时纠正 1、熬夜会导致内排泄失调、雌性激素排泄紊乱，影响人体免疫系统，从而增加乳腺癌的风险；2、睡姿不正（趴着睡、穿亵服睡、卷曲着睡）会令乳房血液不流通，增加乳腺增生的几率；3、压力过大与坏心情（生气、郁闷、焦虑），导致肝气郁滞，增加乳腺癌的风险；4、饮食不康健，如爱吃高卵白与高脂肪食物者、酒鬼；5、含雌激素的食物、药物（避孕药）摄入过多；6、恒久使用劣质化妆品（含有致癌物或雌激素）；7、受事情情况影响，接受过多的电离辐射者。乳腺癌是恐怖的，但恐怖的是没有行动癌症恐怖，但并非说患了癌症就意味着等死，乳腺癌的治疗手段日新月异，经由医务人员以及科学家的不懈努力，近十多年来它的生存率已经有了很大提高。小编推荐你好悦目看这门课——《康健女人必学！30堂乳腺调养必修》，这个课，是国家癌症中心内科治疗中心主任马飞博士主讲的，拥有多年的富厚履历和过硬的专业知识，值得信赖。

你的担忧和疑惑，他能提供科学详细的解答，以及可操作的乳腺疾病防治指南。点击下方免费试看课程↓↓↓乳腺问题一次讲清楚！乳房疾病常见疑惑+误区+防治妙招听完，不仅能明确跟乳房相关的谣言、自检、包块、结节等诸多现象之间更少为人知也极为关键的关联，让你挣脱焦虑。还能明确乳腺肿瘤、乳腺癌的治疗、中医治乳腺癌的技巧、乳腺癌患者的日常调养方式，而且针对差别的人群，给出了对应的详细可操作的乳腺癌防治技巧（吃、睡、补、按），以及对应的药物。

预防恶性结节，从6个方面做起 乳腺结节并非一定会良性转移为恶性，只要我们做好预防措施，就无需畏惧。请大家遵循以下几点吧！1、养成定期体检的习惯 举行超声检查，实时检查乳腺结节是否存在。

40岁以下的成年女性，每年做一次乳腺彩超检查；40岁以上的女性，每年做一次乳腺彩超检查，每两年做一次乳腺钼靶检查。2、保持良好的心情 心情的变化会影响激素失调，所以，要只管保持开朗、努力的心态。如果压力过大，可试试寻找一些发泄的出口，如购物、约挚友倾诉等。3、增强运动磨炼 提高免疫力，预防多种慢性疾病的发生。

建议每周3-5次运动，每次运动30分钟以上，特别是肥胖的女性。4、改善生活习惯 保证天天7-8小时的睡眠时间，只管少喝酒、咖啡，多品茗。酒精会刺激脑垂体前叶催乳素的排泄，提高乳腺癌发生几率；咖啡含大量的咖啡因、黄嘌呤，会促进乳腺结节的发生。

5、举行适度的伉俪生活 和谐的伉俪生活能调治内排泄，增加对乳腺的掩护力度和修复力度。此外，性热潮的刺激能加速血液循环，制止乳房因气血运行不畅而泛起增生。

6、坚持母乳喂养 相关研究显示，坚持母乳喂养的女性，患上乳腺疾病的概率会大大降低。这是因为女性在母乳喂养时，体内的激素水平会自动调治，促进女性乳腺的恢复，资助女性预防乳腺疾病。课程纲领男女都适用，私密性强，天天只花几分钟无论男女都可能患乳腺癌，提到乳腺疾病，许多人会以为尴尬、难为情、难以启齿，甚至以为自卑，总感受在朋友眼前抬不起头来，可去医院找医生又以为难为情，心田别扭......这时，你可以选择在家先听听医生怎么说，戴上耳机就能随时随地寓目课程，很私密。只要在琐屑的时间，花个几分钟就好，天天相识1个乳腺小知识，防治乳腺癌很轻松！科学、靠谱、值得看，名医亲授，在家就能获得专家建议怀疑自己有乳腺癌，或者已经有乳腺癌了，最省心、靠谱的做法还是听听医生的建议。

现实中，许多人会问朋侪，效果对方也只是耳食之闻。也有人会自己去网上查，然而又缺乏专业知识，无法分辨网上种种真真假假的信息，效果一不小心就错信偏方，没效果还伤身。可许多人要么没时间去医院，要么每次去都是“排队2小时，看病5分钟”，许多疑惑都还没来得及问，就让回来了。

而马飞医生的这门课，就能解决你关于乳腺疾病的种种疑惑，怀疑自己有乳腺疾病，想防治乳腺癌，都适合看这个课。

本文来源：雷火电竞首页-www.saigeyiqi.com